Běžně nás trápí různé onemocnění, nejčastěji trpíme rýmou, kašlem, chřipkou, ale také křečemi v břiše a s tím spojeným průjmem. Je to nepříjemné onemocnění, kterého se chceme všichni co nejdříve zbavit.
Co je to průjem?
Každý z nás ví, co je to průjem. Avšak existuje několik druhů průjmů, ať už jde o základní dělení na akutní a chronický anebo specifické rozdělení. A každý specifický druh má i svou příčinu vzniku, někdy to může být jednou z příčin nemocí, avšak daleko častěji jsou méně závažné případy, jako je vypití vody s nějakou bakterií anebo když sníte velké množství smetanových potravin a podobně. Na každé lidské tělo to může působit jinak, avšak důležitá není jen příčina, ale zejména to, jak zastavit průjem.
Dieta
Jednou z možností, jak zastavit průjem je změna jídelníčku. Lidé by měli aspoň týden, někdy dva, podle toho, jak je průjem akutní, vyměnit běžnou stravu za neutrální jídlo, které nebude dráždit vaše tělo. Mezi tuto stravu patří první dny suché rohlíky a černý čaj, po případě také piškoty. A později můžete jíst suchou rýži anebo nekořeněné, vařené maso a podobně. Hlavně nezapomeňte, že průjem odvádí hodně vody, a proto musíte hodně pít, aby nedošlo k dehydrataci.
Léky
Samozřejmě, že existují i různé léky, které vám pomohou zastavit průjem. Často jde o hořké kapky, protože jsou složené s bylinek, které uklidní žaludek a veškeré zažívací potíže. Pravdou je, že existují i tablety, někteří doporučují živočišné uhlí a podobně. A také se mezi lidmi traduje, že na potíže se žaludkem, ať už jde o průjem či jiné onemocnění, tak zabírá Kola.
Zácpa
A pokud se chcete zbavit průjmu, můžete zkusit opačný problém, čímž je zácpa. A je jasné, že pokud se budete snažit o zácpu, tak si pomůžete odpovědět na otázku, jak zastavit průjem. Většinou se říká, že zácpu způsobuje hořká čokoláda. Avšak ne vždy je to nejlepší řešení, záleží na tom, jak silný máte žaludek.
Nejíst
A nakonec rada babiček, které říkají, že průjmu se zbavíte tím, že nebudete nic jíst, protože když nebudete nic jíst, tak nebudete mít co ze sebe vyloučit. Pravdou je, že někdy je to dobré, protože tělo si odpočine, avšak někteří lidé to přehánějí a pamatujte si, že nechat se zahládnout také není nic příjemného natož tak zdravého.
Průjem je nemilá věc. Ale jak rychle přijde, tak rychle může i odejít, jen musíte vědět, jak na něj.
